あなたの現実を確実に動かす

『 地図 』を作る

藤原奈美恵の継続セッションは、

あなたの現実を確実に動かすための道

=地図を作る場です。

「そもそも目標がわからない、どうなりたいのかわからない、何に悩んでいるかわからないけどモヤモヤする」など、自分では把握できていない自分自身の現在地を共に確認し、俯瞰して眺めるところからスタートしていきます。

 

現在地とゴールがわかれば、具体的に何をしたら確実に現実を変化させることができるのかが見えてくる。そして、鮮明にイメージ出来たことは、行動に移しやすくなります。

 

その地図を作ることが、自分では気づいていない思い込みに気が付くキッカケとなり、そこから

あなたの世界はガラリと変わっていきます。

ステージアップ・ステップアップを目指す時、ナビゲーターと共に振り返り、目標を定め、実行していくことはとても大切なこと。今までは考えつかなかったアイディアや、やったことのない行動をするからこそ、未来は変わるのです。 1人ではなかなか踏み出せなかったことにも、チャレンジする勇気が湧いてくるかもしれません。

セッションの大きな流れ

01

現状を整理する

​前に進もうとするとき、見過ごしてはいけないのが、現在地の確認と整理。一人では向き合えないことも、奈美恵のサポートが入ることで、よりスムーズに今を整理することができます

02

ゴール設定し、地図を作る

現在地の整理・確認ができたら、次は、あなたがどこを目指して進んでいくか。「あなたが本当に進みたい目的地」を設定し、その場所に進むための地図を作ります。

03

「やるべきこと」と「やらなくていいこと」を明確にしながらアクション

ゴールが決まって進み出すと「どの道を選択するか」の連続。やること・やらないことを明確にすることで、スムーズに前進することができます。

- 実践ステップ -

セッションを通して、以下の項目を実践で学んで落とし込んでいきます。

⑴知る

現在地、自分

整理する

思考、感情、状況

計画する

短期、長期

手放す

不要な思い込み、不安、混乱

学ぶ

新しい視点、マインドセット、人生の構造、法則

整える

自分自身、環境、人間関係

行動する

話す、ワークする、本を読む、実験する

フィードバック

観察、考察、振り返り、目標再設定、微調整

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こんな方にオススメです

  • 頭と心を整えて整理したい

  • 自分を整えて、穏やかな毎日を過ごしたい

  • 今より輝いて自分らしく生きていきたい

  • ステップアップ、ステージアップをしたい

  • 自分をもっと好きになりたい

  • 感情のコントロール方法を知りたい

  • 変わりたいが何をしたらいいかわからない

  • 誰かに優しくできる自分になりたい

  • 人間力をアップさせたい

  • 喧嘩ばかりの人間関係を修正したい

  • もっと楽にありのままの自分でいられるようになりたい

  • 自分や人を責めてしまう癖を手放したい

  • 親からの負の遺産を手放し、自分の人生を生きていけるようになりたい

  • 自分をもっと知り、大切にしたい

  • 根本解決や本質を見つめて取り組見たい

  • 人生の計画を立てて、確実なステップを踏みたい

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